Het recept van deze heerlijke fluffy oats is al door velen van jullie gevraagd op instagram, vandaag eindelijk online! Een heerlijk eiwitrijk ontbijtje om je (sport) dag goed te starten. Laat je weten wat je er van vond?
Recept fluffy oats
330 kcal zonder toppings
1. Meng de volgende ingrediënten in een pannetje:
– 50 gram havermout van quaker
– 300 nl (amandel) sojamelk van alpro
– 1 scoop (28 gram) vanille (of andere smaak) protein poeder (isolaat perfection)
2. Laat het mengsel zachtjes pruttelen op middelmatig vuur en roer het even goed door elkaar met een houten lepel;
3. Zet het vuur laag en klop het mengsel op met een garde tot het lekker dik en fluffy wordt;
4. Geniet van deze heerlijke variant met een beetje fruit:)
Enjoy!
Geef een reactie