Het recept van deze heerlijke fluffy oats is al door velen van jullie gevraagd op instagram, vandaag eindelijk online! Een heerlijk eiwitrijk ontbijtje om je (sport) dag goed te starten. Laat je weten wat je er van vond? Recept fluffy oats 330 kcal zonder toppings 1. Meng de volgende ingrediënten in een pannetje: – 50 […]
Banana Pancakes met warme appeltjes!
Ik heb weer een heerlijk receptje voor jullie (like promised). Met dit gerecht heb je niet alleen gelijk je eiwitten binnen, maar ook je 2 stuks fruit! Dus ga aan de slag en verras morgen ochtend je vriend(in)! Recept voor 1 persoon, 450 kcal Benodigheden: – 1 (rijpe) banaan – 2 (middelgrote) eieren – kaneel […]
Bounty Quinoa
Een heerlijk chocolade kokos ontbijtje met alle essentiële aminozuren. Wat wil je nog meer? Je kunt het warm en koud eten en het is super lekker (al zeg ik het zelf, hihi)! Ik zou zeggen wacht niet langer en probeer dit heerlijk gerecht! Maak het tijdens het maken van je avondeten (preppen is heel belangrijk) […]